子育て支援情報


白百合幼稚園の給食レシピ

今回はレシピを紹介いたします。
     ☆野菜を喜んで食べられるサラダ ポテトサラダ☆

食材(園児1人分):じゃがいも30g・きゅうり10g・ハム15g
           人参10g・りんご10g・マヨネーズ8g
           粉チーズ少々
 
作り方:?じゃがいもはタワシでゴシゴシ丸ごと鍋で30分ほどゆでる。
     ♪煮汁の中にチキンコンソメ20gほど入れると、食材に味
がつき、ホクホクのポテトになる。
    ?皮がついたままザルに入れ、5分間くらいしてから皮をむき、
     お好みの大きさにつぶす。
    ?人参・ハムは薄くいちょう切りに切ってボイル
    ?きゅうりは薄く輪切り、りんごは薄くいちょう切り
    ?すべての食材をあわせ、マヨネーズとやさしく混ぜる。
    ?粉チーズを入れる。(野菜から出た水分がうまくとれる)
 5分間ほどねさせて、・・・出来上がり!!
※ポイントは、じゃがいもを皮付きでボイルすると、とってもホコホコ
 のポテトができます。
※アレンジすればどんな食材でもあいます。園では、パプリカ・大根・
コーン・柿・フルーツなどいろいろなものと組み合わせます。


     宮田はるな他.JPGおいしいよ!